这次受伤让杨诚认清一些东西，首先，队友没有自己想象中的那么好。
自己在场上被对手的人恶意铲伤，事后肇事者却能逍遥法外，而自己的队友却没有在接下来比赛中帮他报复肇事者。
想到这里，让杨诚明白了自己在圣保利可能真是一个过客。
其次，这也让他清楚的认识到自己踢球还是有问题。
经过这次受伤，杨诚认为自己以后踢球应该要有所改变了，不能像之前那样踢了，毕竟他年龄也不小了。
要知道前世的C罗刚加入曼联的第一个赛季，在比赛中经常玩各种花活，被球迷们戏称为“单车少年”。
当他在“爵士”弗格森的调教下，后来成功改变踢法了，去掉了那些花里花俏的，保留简单实用的东西，也让他踢球越来越聪明了，进球也越来越多，而且被人铲伤的次数也少了很多。
这也成就了他后来能成为“绝代双骄”的原因之一。
另外，杨诚对于俱乐部也不是很满意，既又想下赛季升级，又不舍得花钱补充后防和中场。
对于主教练菲利普科夫斯基，杨诚现在也没啥好感，一些战术布置和排兵布阵，都让杨诚有时候真的不解。
他总是在赛前要求杨诚尽量少撤回中场来，以便利用杨诚的速度在前面对对方的后卫施加压力。
但杨诚又不能不回撤到中场接球，如果他不回撤，可能一场比赛下来，球都摸不到几次。
球队的后卫和中场得到球后都是一个大脚开给杨诚，让杨诚自己去冲，这样虽然简单，也能发挥他的优势，但是队友的组织，策应和接应能力都不行，每次都是杨诚一个人带球突破，组织，策应，接应，传球，射门，一个人干那么多活。
这样场场“超负荷”任务，累都能把自己累死。
还好，要不是他穿越过来后，每天都有私下训练体能，说不定还真能把他累垮了。
只要对手的主教练不是业余的，就针对杨诚这个点猛搞，圣保利肯定歇逼。
这也就是为什么杨诚在比赛中容易受到对方照顾的原因。
所以杨诚现在清醒的认识到，自己必须改变了，反正圣保利只是他的一个跳板，自己的健康问题才是最重要，否则自己又跟前身一样，最后灰溜溜的回国，那岂不是自己白穿越了吗。
当然自己又不是神，即使强如C罗那样，也无法带得动“老妇人”尤文，每次尤文输球，就会总有一大堆名宿冒出来指责C罗，背锅的总是C罗。
对尤文门将、后场和中场犯下的各种低级失误导致失球的现象，却视而不见。
也许搞不好日后，自己也会成为圣保利背锅侠。
......
下午，杨诚在私人体能师奥利弗的陪同下，一起来到提前预约好的汉堡一家私立骨科专科医院。
德国是欧洲医疗水准非常高的国家。
后世美国NBA著名的篮球运动员科比·布莱恩特曾于2011-2013年间多次赴德国进行膝关节治疗，选择的不是综合排名靠前的大医院，而是到杜塞尔多夫一个不引人注目的诊所进行治疗，因为该诊所发明了运动医学领域声名显赫的欧凯疗法。
这一方面也反应了德国医疗水平的确实很高超，另一方面也启发了我们，在选择治疗一些专科疾病时，仅仅选择那些综合排名居前的医院是不够的，因为这些医院只在少数专科及整体水平上位于前列，并不能在所有领域提供顶尖的医疗服务。
两人抵达医院后，由于是提前预约好了，所以没有需要太久的等待。
杨诚先是到骨科见了一下主治医生，之后主治医生针对他病情进行检查和询问。
没多久，他就被医院的护士带到放射科拍片检查。
拍片检查结果出来后，主治医生告诉杨诚，他膝盖受伤处的韧带和骨头都没有出现问题，不需要住院手术，但需要限制活动最少1-2周，然后再做恢复锻炼。
昨天听队医说他的膝伤十分糟糕，确实吓住杨诚了，现在得知这一结果足以令杨诚感到庆幸。
交过费用后，杨诚拿着医生开的一些消炎止痛类药物（布洛芬、芬必得、尼美舒利等），又跟奥利弗赶往中医馆。
经过上次的中医治疗腿伤，杨诚对中医也多了几分信任。
他相信中西医结合治疗，肯定比单独一种治疗效果更好。
这次中医馆的医生给杨诚的治疗方案是：针灸推拿理疗+温经活血止痛类中成药（舒筋活血片、活血止痛片等）。
要求杨诚每天晚上做中草药局部热敷!10天一个疗程就让他能取的较好的疗效。
杨诚分析了一下治疗方案，感觉比较靠谱，于是就接受了这个方案。
他选择的是针灸，没有选推拿和理疗，因为这两项奥利弗都会，针灸完了，他可以让奥利弗在家帮他做推拿和理疗。
......
由于主教练菲利普科夫斯基听从队医的建议，让杨诚伤休4周。
接下来的这几周，他便没有去训练基地随队友训练，而是在家里中接受奥利弗的理疗治疗。
那天去医院拍片的结果，他也没有跟俱乐部的人说起，现在俱乐部的人包括主教练和队友们，都还不知道他的伤病其实不是很严重。
反正德乙联赛会由于欧洲杯预选赛的进行，德国的联赛都将会停战一轮，球队也获得了两周调整和备战的时间。
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